Receitas naturais para renovar suas energias com amor e presença
Você já sentiu que precisa “tomar um banho de alma”? 🌿
No Spa de Deus, acreditamos que a natureza é uma grande aliada nos processos de cura emocional, energética e espiritual, e um dos rituais mais antigos e poderosos é o banho de ervas — simples, sagrado e profundamente transformador.
Cada erva carrega uma vibração única, capaz de limpar, proteger, energizar ou acalmar o nosso campo. Portanto, ao unir intenção, presença e as plantas certas, você cria um momento de reconexão com você mesmo e com o sagrado.
A seguir, você encontra 20 receitas de banhos de ervas com objetivos claros e instruções simples para fazer em casa, sempre com amor.
20 banhos de ervas com passo a passo
Cada banho abaixo traz uma intenção clara, a combinação de ervas correspondentes e um passo a passo simples para você preparar com amor e presença.
🌿 1. Banho de limpeza energética profunda
Objetivo: dissolver energias densas, cansaço espiritual e sentimentos negativos.
Ervas: arruda, alecrim e manjericão.
Passo a passo:
- Ferva 2 litros de água.
- Desligue o fogo e adicione 1 punhado de cada erva.
- Tampe e deixe em infusão por 15 minutos.
- Coe e espere amornar.
- Após seu banho normal, derrame o banho de ervas do pescoço para baixo, mentalizando a purificação.
🌼 2. Banho calmante e antiansiedade
Objetivo: reduzir a agitação mental e emocional.
Ervas: camomila, lavanda e erva-doce.
Benefícios: suaviza pensamentos acelerados e promove bem-estar.
O ideal é fazer à noite, antes de dormir.
Passo a passo:
- Aqueça 1,5 litro de água até levantar fervura.
- Desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa de cada erva.
- Tampe e deixe infusionar por 10 minutos.
- Coe e utilize após o banho higiênico, derramando do pescoço para baixo em silêncio e calma.
🌞 3. Banho energizante e motivador
Objetivo: ativar disposição e clareza para o dia.
Ervas: alecrim, hortelã e casca de laranja.
Dica: use pela manhã com intenções positivas e afirmações.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Adicione 1 colher de sopa de cada erva e as cascas de 1 laranja.
- Tampe e aguarde 15 minutos.
- Coe e tome o banho ao acordar, com pensamentos positivos.
🧘♀️ 4. Banho para equilibrar os chakras
Objetivo: harmonizar o campo energético.
Ervas: lavanda (coroa), camomila (plexo solar), hortelã (laríngeo), rosa branca (cardíaco).
Toque especial: coloque cristais ao lado do banho durante o preparo.
Passo a passo:
- Aqueça 2 litros de água.
- Desligue o fogo e adicione um punhado de cada erva.
- Deixe repousar por 15 minutos.
- Coe, respire fundo e use com consciência plena dos centros energéticos.
🔮 5. Banho para proteção espiritual
Objetivo: proteger contra inveja, olho gordo e ataques energéticos.
Ervas: arruda, guiné e espada-de-são-jorge.
Dica importante: use apenas uma vez por semana e com intenção clara de proteção.
Passo a passo:
- Coloque 2 litros de água para ferver.
- Adicione um punhado pequeno de cada erva.
- Tampe por 15 minutos, coe e espere esfriar.
- Tome com intenção de proteção, sempre do pescoço para baixo.
🌸 6. Banho para amor-próprio e autoestima
Objetivo: resgatar a autoestima e se reconectar com o próprio corpo.
Ervas: pétalas de rosa, manjericão roxo e lavanda.
Intenção: tome esse banho olhando para si com compaixão.
Passo a passo:
- Coloque 1,5 litro de água para aquecer.
- Adicione pétalas de 1 rosa, 1 colher de sopa de manjericão roxo e 1 de lavanda.
- Infusione por 10 minutos, coe e derrame com palavras de amor para si mesma.
🕊️ 7. Banho para acalmar o coração ferido
Objetivo: curar dores emocionais e liberar mágoas.
Ervas: melissa (erva-cidreira), calêndula e rosa branca.
Quando fazer: após uma decepção ou término, com muita delicadeza.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Desligue o fogo, adicione 1 colher de cada erva e tampe.
- Deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
- Use após o banho normal com respiração lenta e profunda.
✨ 8. Banho de descarrego espiritual
Objetivo: retirar cargas pesadas acumuladas do ambiente ou de outras pessoas.
Ervas: sal grosso, alecrim e louro.
Cuidados: use com respeito e não com frequência excessiva.
Passo a passo:
- Ferva 2 litros de água.
- Coloque 1 colher de sopa de sal grosso, 1 de alecrim e 3 folhas de louro.
- Deixe descansar por 10 minutos.
- Coe e use com consciência, apenas uma vez por semana.
🌺 9. Banho para atrair amor e doçura
Objetivo: ativar a energia do amor (próprio e afetivo).
Ervas: rosas vermelhas, hibisco e canela em pau.
Sugestão: acenda uma vela rosa e use perfume natural após o banho.
Passo a passo:
- Aqueça 1,5 litro de água.
- Adicione pétalas de rosa, 1 colher de hibisco e 1 pau de canela.
- Deixe infusionar por 15 minutos, coe e use com a intenção de receber e doar amor.
🌈 10. Banho de renovação e recomeço
Objetivo: fechar ciclos e abrir novos caminhos.
Ervas: sálvia, manjericão e hortelã.
Ideal para: fases de mudança, início de ciclo lunar, nova etapa da vida.
Passo a passo:
- Ferva 2 litros de água.
- Adicione 1 colher de cada erva e tampe.
- Deixe descansar por 10 minutos.
- Tome o banho em dias de transição ou lua nova.
🌿 11. Banho de conexão espiritual
Objetivo: elevar a vibração e abrir o canal intuitivo.
Ervas: alecrim, lavanda e anis-estrelado.
Faça com: meditação ou oração antes e depois do banho.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Adicione as ervas e deixe infusionar por 10 minutos.
- Coe e use em silêncio, com foco no terceiro olho e coração.
🌜 12. Banho para dormir melhor
Objetivo: induzir ao sono profundo e relaxante.
Ervas: maracujá, camomila e alfazema.
Dica: faça com luz baixa, em silêncio ou com música suave.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Adicione 1 colher de cada erva, tampe por 10 minutos.
- Coe e tome antes de deitar, em ambiente calmo e escuro.
🔥 13. Banho para romper amarras e vícios
Objetivo: liberar padrões repetitivos e dependências.
Ervas: guiné, quebra-demanda e folhas de louro.
Use quando: sentir que algo está te prendendo sem explicação.
Passo a passo:
- Aqueça 2 litros de água até levantar fervura.
- Adicione as ervas e tampe por 15 minutos.
- Tome com intenção clara de libertação.
💖 14. Banho para fertilidade e criatividade
Objetivo: estimular a criatividade, gestar ideias ou processos.
Ervas: calêndula, jasmim e canela.
Perfeito para: artistas, mães, terapeutas e mulheres em transição.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Acrescente as ervas e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe e tome em momentos de inspiração ou gestação de novos projetos.
🌺 15. Banho de limpeza feminina (Yoni)
Objetivo: cuidar da energia do útero e do sagrado feminino.
Ervas: camomila, alecrim e folha de amora.
Atenção: uso externo, do pescoço para baixo. Não é banho íntimo.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Adicione as ervas e deixe repousar por 15 minutos.
- Use externamente, do pescoço para baixo, com reverência ao feminino.
☀️ 16. Banho para prosperidade e abundância
Objetivo: abrir caminhos financeiros e vibrar em merecimento.
Ervas: louro, canela, manjericão e girassol.
Afirmação: “Eu recebo o bem com gratidão e confiança.”
Passo a passo:
- Aqueça 2 litros de água.
- Acrescente as ervas e deixe descansar por 10 minutos.
- Tome com alegria e afirmações de merecimento.
🌊 17. Banho de purificação com sal grosso e ervas brancas
Objetivo: limpeza completa do campo energético.
Ervas: sal grosso, alecrim, lavanda e rosa branca.
Observação: após esse banho, faça um de energização (como o Blend 3).
Passo a passo:
- Ferva 2 litros de água.
- Adicione os ingredientes e abafe por 15 minutos.
- Use após o banho normal. Em seguida, faça um banho de energização (como o nº 3 ou 16).
🌿 18. Banho para equilíbrio emocional
Objetivo: trazer centramento, paz e presença.
Ervas: sálvia branca, erva-doce e lavanda.
Quando usar: após uma discussão, crise de ansiedade ou dias confusos.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Acrescente 1 colher de cada erva.
- Tampe e infusione por 10 minutos.
- Use em momentos de instabilidade emocional.
🌕 19. Banho de lua cheia
Objetivo: potencializar intenções e abrir o coração
Ervas: rosas, jasmim, camomila e mel
Sugestão especial: faça ao ar livre ou com a luz da lua entrando pela janela.
Passo a passo:
- Ferva 2 litros de água.
- Desligue o fogo e adicione as ervas + 1 colher de mel.
- Deixe em infusão sob a luz da lua (se possível), coe e use em noite de lua cheia.
✨ 20. Banho para a liberação do passado
Objetivo: deixar ir ressentimentos, culpas e memórias dolorosas.
Ervas: guiné, lavanda e alfazema.
Ritual sugerido: escreva em um papel o que quer liberar e queime com cuidado (em local seguro e com recipiente apropriado) após o banho.
Passo a passo:
- Ferva 1,5 litro de água.
- Adicione 1 colher de cada erva, tampe e aguarde 15 minutos.
- Tome com a intenção de desapego. Queime um papel com tudo o que deseja soltar.
✨ Dica de ouro:
Quanto mais intenção, mais forte o efeito.
Você pode usar música, velas, orações ou palavras de poder para transformar o momento em um verdadeiro ritual de autocura.
E lembre-se: não se seque com toalha. Deixe o corpo absorver.
Permita-se e renove as suas energias
Os banhos de ervas são convites para parar, respirar e se cuidar com a natureza como aliada. Eles purificam, protegem e reenergizam não só o corpo, mas também o campo sutil da alma.
No Spa de Deus, acreditamos que o sagrado vive nos detalhes.
Que tal escolher um desses banhos hoje para sentir a transformação que vem da simplicidade e de todo o poder que a natureza nos oferece?
