Você já se sentiu com a mente cheia, o coração apertado, e uma necessidade imensa de colocar para fora o que te aflige, mas sem encontrar as palavras certas ou o ouvinte ideal? Em um mundo que muitas vezes nos impulsiona a reprimir emoções, a escrita terapêutica surge como um santuário, um espaço seguro e […]
No ritmo acelerado da vida moderna, com um olhar mais atento e informações mais acessíveis, percebemos que o universo infantil se expande em cores e nuances que antes passavam despercebidas. As jornadas de crianças com autismo (Transtorno do Espectro Autista – TEA) e TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) tornaram-se mais visíveis, e
Quem nunca se sentiu preso a mágoas do passado, a pensamentos repetitivos ou em situações que parecem não ter solução? E você já ouviu falar sobre a antiga prática havaiana do Ho’oponopono? Longe de ser apenas um mantra, o Ho’oponopono é uma filosofia de vida, um tipo de oração diferente e é muito utilizado como
Essa oração, carregada de significado e impacto, auxilia a processar e eliminar memórias negativas, como culpa, mágoas, ressentimentos e emoções traumáticas. Você pode escolher um momento tranquilo do seu dia para recitá-la com a calma e fazer com a dedicação que ela merece. “Divino Criador, Pai, Mãe, filho – todos em um.Se eu, minha família,
Oração original Ho’oponopono Read More »
Em meio ao brilho frenético das telas, à avalanche de informações e à incessante busca por performance e perfeição, nossos dias se transformam em um turbilhão, e, no epicentro desse furacão, muitas vezes reside um coração inquieto, uma mente sobrecarregada, e uma alma que anseia por um respiro. As “doenças” emocionais dos dias de hoje,
Em meio ao turbilhão da vida moderna, com seus ritmos acelerados e demandas incessantes, encontrar um oásis de paz interior, clareza mental e bem-estar parece um desafio. É exatamente por conta de tudo isso que a meditação surge como uma âncora, uma prática milenar que nos convida a silenciar o ruído externo e sintonizar com
Anda sentindo que você está sempre online, mas desconectado de si mesmo? Que sua mente vive sobrecarregada, seus dias voam e sua energia parece drenada… E tudo isso por causa do excesso de telas? Então você precisa conhecer o poder transformador do detox digital. Neste artigo, vamos falar sobre como fazer um detox digital de
Detox Digital: como desconectar para se reconectar com a vida real Read More »
Alguma vez você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter uma aura de luz, uma resiliência inabalável e uma capacidade incrível de atrair coisas boas para suas vidas? A resposta pode estar na sua conexão com a espiritualidade e na forma como cultivam a energia positiva. Longe de ser apenas um conceito abstrato,
Vivemos em um universo de vibração, onde tudo que existe emite uma frequência, incluindo nossos pensamentos, emoções, palavras e atitudes. Sendo assim, a espiritualidade, quando compreendida como uma conexão consciente com a nossa essência, é um caminho poderoso para elevar essa frequência e transformar a qualidade da nossa vida. Neste artigo, vamos explorar práticas espirituais
Como elevar sua frequência espiritual e energética com práticas diárias Read More »
Em meio à correria da vida moderna, encontrar momentos de paz e equilíbrio tornou-se uma necessidade urgente. Por este motivo, a prática da meditação, antes associada apenas a tradições espirituais, ganhou espaço como uma poderosa ferramenta de bem-estar no cotidiano contemporâneo. O que é meditação e por que ela é tão importante atualmente? A meditação
6 dicas para você descobrir os poderosos benefícios da meditação Read More »
