Em um mundo que nos puxa para tantas direções, encontrar um porto seguro de equilíbrio, paz interior e bem-estar é um verdadeiro tesouro, e é aí que o Yoga se revela como um caminho milenar, uma jornada de união que transcende o simples exercício físico. Mais do que posturas, o Yoga é uma filosofia de […]
Alguma vez já sentiu que algo maior nos conecta a todos, que há uma energia vital que flui através de tudo o que existe? Essa é a essência do Reiki, uma prática milenar de cura energética que utiliza a imposição de mãos para canalizar a energia universal, e, longe de ser um conceito místico, é
Reiki: conheça os tipos dessa prática e comece a desvendar esse universo de luz Read More »
Quando o sol aparecer e você tiver a oportunidade de senti-lo em sua pele, lembre-se de se atentar à indescritível e maravilhosa sensação daquele calorzinho aconchegante invadindo a sua alma e aquecendo o seu coração… Quando o vento chegar derrubando tudo, lembre-se de deixá-lo entrar, fazer uma enorme confusão dentro da sua “casa”, deixe-o tirar
Os ciclos da vida: bênção ou aprendizado, mas nada é em vão! Read More »
Muitas vezes parece que estamos com um nó na garganta que não se desfaz em palavras, ou então surge uma emoção tão grande que parece impossível de descrever, não é mesmo? Em um mundo que valoriza muito a lógica e a linguagem verbal, acabamos nem percebendo que existem outras formas poderosas de nos expressar e
Arteterapia: o poder transformador da cura através da expressão da criatividade Read More »
Anda sentindo que você está sempre online, mas desconectado de si mesmo? Que sua mente vive sobrecarregada, seus dias voam e sua energia parece drenada… E tudo isso por causa do excesso de telas? Então você precisa conhecer o poder transformador do detox digital. Neste artigo, vamos falar sobre como fazer um detox digital de
Detox Digital: como desconectar para se reconectar com a vida real Read More »
Alguma vez você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter uma aura de luz, uma resiliência inabalável e uma capacidade incrível de atrair coisas boas para suas vidas? A resposta pode estar na sua conexão com a espiritualidade e na forma como cultivam a energia positiva. Longe de ser apenas um conceito abstrato,
Na correria do dia a dia, é comum esquecermos que a comida é muito mais do que combustível para o corpo. Acabamos nos esquecendo de nos atentar ao fato de que aquilo que colocamos no prato tem o poder de nutrir, limpar e curar profundamente não apenas o corpo físico, mas também o emocional e
Sua mente anda sobrecarregada por conta de pensamentos repetitivos, de medos que o paralisam, ou de uma sensação de que sua vida não avança, apesar de seus esforços? Se sim, a boa notícia é a de que existe uma terapia energética que, através de um toque suave, pode liberar esses padrões limitantes, abrindo espaço para
Em um mundo de constante correria, nos desconectamos de nossa própria essência e da sabedoria inata de nosso corpo. Se você sente que seu corpo está tenso, sua mente agitada e se anseia por algo que integre movimento, respiração e meditação para encontrar paz interior e equilíbrio, praticar Yoga ou Tai Chi pode ser uma
Yoga e Tai Chi: o caminho para a cura emocional através do movimento consciente Read More »
Você já se sentiu imerso em uma melodia que parecia vibrar dentro de você, capaz de dissipar tensões e te levar a um estado de profunda paz? Em um mundo de constante ruído e agitação, a busca por silêncio e harmonia sonora se torna essencial. Caso ainda não conheça, a Terapia do Som e as
Terapia do Som e Taças Tibetanas: a vibração que acalma a alma e desperta a consciência Read More »
